Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе. На какой спать подушке от морщин. 2019-02-16 03:16

101 visitors think this article is helpful. 101 votes in total.

Делали ли Вам японский массаж ассахи? Какие впечатления? | НОВАЯ АПТЕКА

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Японская. Японский омолаживающий массаж лица "На лет. Стань на лет моложе. О пользе массажа для лица можно узнать из многих источников: печатные издания, видео блоги , различные телепередачи. Поэтому, если вы желаете побольше узнать о аювердической практике, японской и китайской технике, итальянской и испанской вариациях, вам не обязательно искать специалиста в этой области, просто прочитайте нашу небольшую статью, в который вы подробно узнаете о всех видах массажа и как его делать. А большинство представляемых вариаций исходят именно из основных учений (японский, китайский и классический массаж лица) для лица с наличием возрастных изменений. И призывы «массаж для лица – стань моложе на 10-15 лет» вполне обоснованы. Сегодня предлагаем научиться делать массаж лица самостоятельно в уютных и комфортных домашних условиях. Узнаем чем он полезен, как помогает вернуть красоту и молодость коже и сохранить эффект надолго. Ознакомим Вас с отзывами пользователей и рекомендациями специалистов, а также предложим просмотр видео и фото по теме. Для лица массаж в домашних условиях — назначение процедуры – улучшить кровоток, стабилизировать работу сальных желез и снять мышечную напряженность (расслабить). И, если правильно соблюдать технику можно отодвинуть на второй план возрастные изменения. Дерма все также отлично будет насыщаться кислородом, сохраняя пластику и эластичность надолго. Практически все виды можно делать самостоятельно (без посторонней помощи) в комфортных домашних условиях. К тому же массаж не имеет противопоказаний (за очень редким исключением может врач запретить, если у вас на лице есть воспаления, раздражения, ожоги, экзема и кожу лучше не беспокоить). Важно лишь соблюдать несложные правила: • подготовиться к проведению процедуры – смыть макияж и подобрать волосы; • выбрать временные промежутки; • подобрать крем или состав для лица. По отзывам косметологов наиболее важен подбор вспомогательного состава, который следует выбирать исходя из типа кожи: • для сухой отлично подходит использование авокадо, абрикоса, ростков пшеницы, банана или меда; • с нормальным типом хорошо сочетаются эфирное либо другое масло (облепиховое, оливковое и пр.); • для жирной — смеси трав (чертополох, зверобой, ромашка и пр.) или косточки персика/абрикоса. Можно использовать домашние рецепты или купить уже готовые средства (крема, например). Существует несколько основных направлений: • косметический класический, омолаживающий (щипковый Жако); • японский лимфодренажный или тибетский шиацу; • китайский реафирмирующий скульптурный или техника гуаша (баночный); • испанский хиропластический миофасциальный; • аюрведический буккальный; • точечный, ложками, медовый моделирующий; • ультразвуковой скульптурирующий (аппаратный ЛПДжи) и прочие техники. Все эти техники по-своему полезны для кожи и дают невероятный эффект если должным образом следовать рекомендациям: сохраняют молодость, предотвращают появление морщин, избавляют от дряблости, подтягивают овал лица без хирургической помощи и дают отличный результат (улучшают состояние кожи) уже после первых сеансов. Прекрасный вариант самостоятельного обучения предлагает Маргарита Левченко в своих видео (пластифицирующий массаж лица), благодаря этим бесплатным урокам каждая женщина может стать моложе без дорогих салонных процедур в домашних условиях. Чтобы определиться с выбором косметологи рекомендуют попробовать несколько из них. Можно делать, как всей ладонью (ребром), так и кончиками пальцев. Научиться делать самомассаж не сложно, достаточно ознакомиться с видеоуроком и приступить к практике. По отзывам косметологов после сеанса желательно применять крем (питательный или увлажняющий), поскольку в этот момент кожа наиболее восприимчива к дополнительному уходу. По их отзывам регулярное применение процедур (в любом возрасте и желательно до начала возрастных проявлений) положительно отражается на внешнем виде женщины. Предлагаем начать с классического варианта (омолаживающий), который несложно сделать самостоятельно в домашних условиях: 1. Помимо самой техники важно соблюдать технологию движений (по определенным линиям и направлениям). Техники в большинстве своем просты в применении, поэтому самостоятельное применение в домашних условиях не доставит дискомфорта. Легкое поглаживание с нарастающим темпом, переходящее в растирание. Движения кончиками пальцев по спирали, увеличивая, затем ослабляя надавливание. Понять, как это правильно делать можно из видео после просмотра которого это можно будет сделать самостоятельно. Этот процесс позволяет подготовить и слегка разогреть кожу перед основным процессом. Предлагаем посмотреть уроки на ютуб от известных блогеров: от Алены Соболь, Марины Кушнаревой, Евгений Баглык, Марина Земская, Виктории Сейган и пр. (можно скачать бесплатно уроки, схемы в картинках, полное описание или записаться на курсы «Стань моложе» в Москве). Данная техника поможет избавиться от отечности на лице (например, мешков под глазами или брыли), избавит от морщин, исправит асимметрию, т.е. омолодит лицо (лифтинг эффект, естественная подтяжка), его же применяют и для похудения. По отзывам пользователей для достижения желаемого эффекта (чтобы стать моложе на 10-15 лет) достаточно 1-2 процедур в неделю. Массировать лицо можно как вручную, так и при помощи вспомогательных инструментов (массажеры, шарики, банки, роликов и пр.).

Next

Кремы для глаз от морщин самые эффективные

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Shiseido — это японская марка. Японский массаж для лица от морщин стань на лет. Японский массаж лица Зоган (или Дзоган) – это древний японский самомассаж лица, передавался он из поколения к поколению. Первая его стала использовать косметолог Хироси Хирсаси. А его широкое распространение обеспечила визажист Юкуко Танака и назвала его «Стань на 10 лет моложе».( Кстати, второе его название – Асахи (Восходящее солнце), не японское. Так его назвала Лайне Буттер — англоязычная гуру в области красоты, когда встретила его в интернете и решила использовать в своей деятельности.) Десять не десять, но состояние лица становится значительно лучше. И что интересно, действует этот массаж комплексно: на лимфу, кости, мышцы, и кожу. А результат вы увидите в течение недели, если конечно будете делать всё правильно и регулярно. Что гораздо важнее, ведь именно из-за усыхания мышц на лице появляются морщины. Выполнять его можно в любое время суток, комплексами или ежедневно. Для этого изучите как следует приёмы, показанные в видеоролике, размещённом ниже. Никаких особенных рекомендаций на этот счёт не существует. Кстати, это основной комплекс массажа для всех возрастов, но есть ещё несколько дополнительных упражнений для разных типов лица и женщин, если им: за 40, за 50 и за 60 лет. Возможно, что вначале у вас будут болеть кисти рук, так как нажимать надо достаточно сильно, но через месяц они значительно окрепнут и беспокойства вам причинять не будут.• Если у вас повышена температура или просто плохое самочувствие, то лучше воздержитесь от выполнения массажного комплекса, так как в случае инфекции, токсины могут разнестись по всему организму. А лимфосистема организма – это одно целое, в независимости, в какой точке тела мы на неё воздействуем. А так же внизу вы сможете прочитать отзывы с одного из форумов (я взяла его на форуме Ru Tracker торент)• Убирает вокруг глаз, мешки, тёмные круги, дряблость кожи и морщины. • Убирает морщины на лбу, отёки, брыли, второй подбородок, носогубные складки. • Его делать нельзя, если у вас имеются заболевания: лимфатической системы или аутоимунные, воспалительные процессы на лице или купероз. Протрите кожу своим обычным очищающим тоником или лосьоном. Если сомневаетесь можно или нет, то всегда лучше посоветоваться с врачом. Нанесите специальный массажный крем на область лица и шеи, или специальное масло (миндальное, абрикосовое, оливковое, говорят, что лучше всего работает кокосовое масло) или просто детский крем в достаточно большом количестве. В процессе массажа, добавляйте крем по мере надобности, если вам покажется, что руки плохо скользят. После массажа снимите салфеткой остатки крема или масла, который вы применяли для массажа. • В первой Юкоку (кстати, ей на этом видео 62 года! • Во второй – модель показывает, как делать самомассаж Асахи. • В третьей части Юкуко Танака рассказывает о типичных ошибках во время выполнения лимфатического массажа Зоган. Сначала очень внимательно просмотрите все 3 части и только после этого начинайте выполнять массаж лица.• И помните! : На височных впадинах и лимфатических путях используйте только лёгкие нажатия!!! • У некоторых женщин через несколько дней после начала выполнения массажа могут появиться прыщики, которые в течении месяца обычно проходят. Если с вами это произойдёт, то обратите внимание на то как вы подготавливаете лицо к массажу. Хорошо ли его очищаете и подходит ли вам ваше массажное масло. Вам наверное будет интересно прочитать отзывы об этом массаже. Вот тут несколько отзывов, скопированных с форума rutracker: Теперь что касается активного распространителя и вдохновителя на выполнение древне-японского массажа Асахи (Зоган) – уважаемой Юкуко Танака. Но на самом деле Юкуко умерла в 2013 — и сгубил её рак лёгких, так как была заядлой курильщицей. Так что пожалуйста не курите – берегите здоровье и следите за своей красотой.

Next

Крем против морщин o

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Крем против морщин. крем против морщин Большинство женщин возрастом от лет. Стремление замедлить процесс образования возрастных морщин, справиться с проблемой брылей и провисания кожи, с возрастом утратившей свою эластичность, испокон веков было характерно для женщин, желающих как можно дольше оставаться молодыми и привлекательными. Решить все эти задачи поможет техника японского самомассажа лица зоган (или асахи). Главным плюсом этой методики является возможность своими силами вернуть коже лица утраченную упругость, шелковистость и гладкость, не прибегая к дорогостоящим пластическим операциям и услугам профессиональных массажистов. Методика «двухпальцевой» массажной техники, насчитывающей не одно столетие, передавалась от одного поколения японских женщин к другому. «Двухпальцевой» ее называют потому, что при выполнении массажа задействовано лишь по два пальца на каждой руке (средний и безымянный или средний и указательный). Широко известной ее сделала косметолог Хироси Хисаси, получившая навыки выполнения основных ее приемов от собственной бабушки. Заинтересовавшись столь простой, но результативной методикой, стилист Юкуко Танака – автор многочисленных книг и создатель массажных методик, пользующаяся огромной популярностью в Японии, описала ее в своей книге «Специальный массаж лица — назад на 10 лет». Став активным популяризатором вновь открытой методики, Юкуко Танака сняла множество роликов, обучающих азам массажного искусства. Наши соотечественницы узнали о японском массаже лица благодаря эстонскому специалисту Лайне Буттер-Павловской, столь же увлеченной вопросами лечебного и оздоровительного массажа. Натолкнувшись в интернете на один из роликов с участием Юкуко Танака, она дала массажу поэтичное название: «асахи» («утреннее солнце», в переводе с японского). Другое название этой методики – «зоган» – в точном переводе на русский язык означает «создание лица». Японский массаж асахи показан: Среди наиболее эффективных и «модных» на сегодняшний день процедур омоложения различают две наиболее востребованные. О причинах появления веснушек можно узнать из этой статьи. К сорока годам меня начало удручать состояние моей кожи: она стала дряблой, по утрам отекшее лицо напоминало подушку. Посещать дорогие косметические салоны я не могу, поэтому массаж асахи, найденный в интернете, стал для меня настоящим подарком. Для его выполнения пробовала применять различные масла (виноградных и абрикосовых косточек, миндальное). Больше всего понравился эффект, создаваемый овсяным молочком. Японский массаж помог мне подкорректировать форму лица и избавиться от излишне пухлых щек. После полугодового применения каких-либо видимых изменений на лице не произошло, но удалось избавиться от утренних отеков. Выполняя его каждый день и используя при этом миндальное масло, я смогла получить долгожданный результат уже через две недели после регулярных процедур. Сейчас поддерживаю полученный эффект, выполняя массаж асахи через день. Эффективность массажа зоган асахи можно существенно повысить, если вести правильный образ жизни, питаться исключительно полезными продуктами, пить чистую воду и избегать воздействия стрессовых ситуаций. Возможно, вас заинтересует, как сделать медово — горчичное обертывание для похудения, рецепт тут. Гимнастика для подтяжки овала лица в домашних условиях здесь.

Next

Японская гимнастика для лица. Массаж лица Асахи

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

В действительности японский массаж лица. Стань на лет моложе. Отсутствие морщин. Если вы с этим не знакомы, очень советую обратить внимание. Поговорим еще об одном виде омоложения – японской гимнастике для лица и массаже Асахи. Предлагаю сегодня продолжить разговор о способах омоложения без операций и подтяжек. Мы уже выяснили, что сделать лицо моложе нам помогают не только маски и кремы, но и специальная физкультура. С методиками фейсбилдинга и фейсформинга мы уже знакомились в предыдущих статьях цикла. Это были статьи Гимнастика для лица Кэрол Мадджио и Гимнастика для лица Галины Дубининой Возможно, кто-то из вас уже даже опробовал их на себе и заметил результат? Сегодня же мы с вами обратим свой взор на Восток и познакомимся с еще одной техникой, которая является более массажем, чем гимнастикой. Однако конечный результат ее одинаков: омоложение лица, подтяжка и избавление от морщин. И все это не на операционном столе и не в косметическом салоне, а у себя дома. Немного об истории этой японской гимнастики для лица. Когда мы говорим о красоте и молодости лица, нередко вспоминаем о «фарфоровых личиках» японок. И это вполне логично – восточные женщины всегда славились своими точеными чертами лица, подтянутой кожей. Немудрено, что гимнастика для лица была популярна и в Японии, причем с древних времен. Говорят, что именно им гейши «спасали» свое лицо от старения, выглядели молодыми вопреки годам. Мудрость веков в современный мир принесла косметолог Хироси Хисаши, в свою очередь перенявшая технику массажа у своей бабушки. А распространила и усовершенствовала метод омоложения с помощью техники Цоган тоже японка — Юкуко Танака. Секреты техники и собственный опыт она описала в своей книге «Массаж лица». У нас эта техника стала популярной под названием японская гимнастика Асахи для лица. Особенностью методики является разграничение комплексов в зависимости от типа лица – худого, плоского, круглого или квадратного. Смысл массажа – воздействие на особые «точки красоты», стимулирование лимфотоков. Делать его нужно осторожно, особенно внимательно относиться к лимфоузлам, не передавливая зоны их расположения. Массаж Асахи интересен тем, что кроме традиционного поглаживания и легкого надавливания во время массажа происходит еще и воздействие на так называемые «точки красоты». Что также способствует устранению морщин, подтягивает контур лица и делает кожу более упругой, устраняя отеки. Также он подразумевает остеопатический метод воздействия, так как затрагивает не только кожу и мышцы, но и соединительную ткань и даже кости черепа. Японская методика омоложения лица имеет два подвида: В качестве примера приведу несколько упражнений из техники японского массажа Асахи для лица. Закрываем глаза и помещаем подушки средних пальцев на внешние уголки глаз. Руки располагаем так, чтобы локти были разведены в стороны. Легко, без натягивания кожи и нажатия на нее ведем подушечки к внутренним уголкам глаз. Обратный путь – через линии бровей по дуге, но уже с небольшим нажимом. Для тонуса кожи нижнего века нужно соблюдать осторожность. Руки и пальцы располагаем как и в предыдущем упражнении. Применяйте простые упражнения гимнастики для лица, будьте красивы не только внутренне, но и внешне. Также ведем пальцы легко по нижнему веку к внутренним уголкам, а возвращаемся по линии вниз, в направлении к мочкам уха. Гимнастика для лица Галины Дубининой Дорогие мои читатели, сегодня я хочу продолжить знакомство с методиками безоперационной подтяжки лица. Располагаем подушечки пальцев в верхней ямке по обеим сторонам крыльев носа. Потом перемещаем пальцы к переносице и трижды поглаживающим движением проводим по бокам носа в направлении к щекам. Настойка элеутерококка имеет противопоказания, которые необходимо изучить. Средние и безымянные пальцы обеих рук располагаем в центре подбородка – в той точке, где обычно находится ямочка. Не прекращая нажим, обводим пальцами дугу вокруг губ и соединяем пальцы над верхней губой по центру. Надавливаем на точку три секунды, как бы приподнимая перегородку носа безымянными пальцами. После этого возвращаем пальцы в ямку в центре подбородка.

Next

Японский омолаживающий массаж лица на и другое видео

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Японский омолаживающий массаж лица на . Стань на лет моложе. массажа от морщин. Если вам уже приходилось слышать об удивительных результатах омоложения, улучшения состояния кожи лица после применения разных способов фейсбилдинга, массажной техники, то вам обязательно стоит ознакомиться с действительно эффективным методом, который поможет не только заметно избавиться от морщин даже после 50 лет, но и внешне выглядеть на 10 лет моложе! Это японский массаж лица, который желательно выполнять в технике зоган (асахи), чтобы добиться максимального лифтинг-эффекта уже за 1-2 курса. Конечно, массаж является одним из ключевых способов улучшения внешнего вида, но важно правильно организовать комплексный уход за кожей лица в домашних условиях, регулярно применяя косметические кремы и питательные маски от морщин, увлажняющие гели, эфирные и растительные масла, сыворотки (после 45-50 лет). ☛ почему японский массаж зоган (асахи) так эффективен.☛ механизм действия массажа с лимфодренажными, омолаживающими свойствами.☛ какие противопоказания могут привести к осложнениям.☛ обязательные правила, которые надо соблюдать во время процедуры зоган (асахи).☛ фото: внешний вид до и после курса зоган (асахи).☛ как правильно выполнять японский массаж (10 упражнений).☛ видео (русский перевод): техника выполнения массажа лица в домашних условиях. Итак, почему же именно японский массаж лица зоган (асахи) поможет вам выглядеть на 10 лет моложе, если вы внимательно изучите технику и будете правильно выполнять процедуры в домашних условиях? Дело в том, что массаж зоган (асахи) интенсивно воздействует не только на верхние слои кожи, но и на весь мышечный каркас лица. Причем во время процедуры активно задействованы не только многочисленные мимические мышцы (из-за которых мы наблюдаем появление первых морщин на лице, 'гусиных лапок'), но и более глубокие двигательные лицевые мышцы. Активно стимулируется даже костная ткань и поэтому массаж часто называют остеопатическим. Зоган (асахи) эффективно устраняет застойные явления, существенно ускоряя отток лимфатической жидкости и венозной крови, а накопившаяся межклеточная жидкость 'рассасывается' уже после нескольких процедур. В результате улучшается кровообращение, токсины и шлаки выводятся быстрее в 5-10 раз! На утро вас не будут больше огорчать заметные отеки под глазами, исчезнут темные круги вокруг глаз, от жировиков и милиумов не останется и следа благодаря лимфодренажным свойствам японского массажа. В зрелом возрасте даже мешки в периорбитальной области заметно уменьшаются в размере после нескольких курсов. Благодаря этой технике (в сочетании с правильным уходом за кожей) многие восточные женщины после 50 лет выглядят, как 30-летние! • во время процедуры активируется трофика дермы и подкожной клетчатки, происходит оксигенация (насыщение кислородом) глубоких слоев кожного покрова. Улучшается кровообращение и ускоряется восстановление коллагеновых и эластических тканей, что способствует нормализации вязко-эластических свойств подкожных структур лица в зрелом возрасте.• в результате происходит естественный процесс омоложения кожи. Овал лица подтягивается, контуры становятся более четкими и прорисованными без второго подбородка. Кожа становится более эластичной, благодаря укреплению структуры лицевых мышц устраняется эффект обвисшей кожи.• благодаря оттоку лишней жидкости и улучшению кровообращения вплоть до сетки мельчайших капилляров исчезает хроническая отечность под глазами, больше не появляются темные круги в периорбитальной области.• благодаря японскому массажу зоган (асахи) улучшается цвет лица, а морщинки постепенно разглаживаются, что позволяет вам выглядеть моложе на 10 лет! Японский массаж лица показан не только в зрелом возрасте для улучшения внешнего вида и избавления от морщин. Женщинам после 30-35 лет, которые обнаружили на своем лице первые признаки возрастных изменений, также будет полезно взять на вооружение этот метод омоложения, чтобы оставаться молодой и красивой как можно дольше. Тем не менее, есть ряд противопоказаний, при которых от массажа лица придется отказаться:▪ перед процедурой в домашних условиях надо тщательно очистить кожу от макияжа и накопившейся грязи с помощью очищающего лосьона (или молочка) на ватном диске. Если нет противопоказаний, полезно сделать поверхностный пилинг с помощью кофейного или овсяного скраба (если кожа проблемная, то можно использовать щадящий гоммаж) и нанести после этого увлажняющий тоник;▪ во время массажа ладони и подушечки пальцев должны легко скользить по поверхности кожи лица. В качестве массажной основы можно использовать жирный крем, но лучше всего выбрать подходящее для вашего типа кожи масло (из виноградных косточек, оливковое, авокадо, льняное, жожоба). Время от времени полезно применять массажную основу с активными питательными веществами и омолаживающими свойствами (молочко из морских водорослей ламинария или овсяное, косметические сливки, отвар из льняных семян с эфирными маслами);▪ согласно правилам, японский массаж можно выполнять как в вертикальном (важно держать осанку), так и в горизонтальном положении. В технике зоган (асахи) поглаживающие движения выполняются от переферии к центру лимфатических протоков, при этом сильно давить на лимфатические узлы не следует (перед процедурой полезно внимательно рассмотреть картинку с расположением лимфатических протоков и узлов на лице);▪ во время массажа через поры активно выделяются шлаки и токсины, поэтому обязательно очищайте кожу лица после процедуры ватным диском с вашим косметическим средством;▪ конечно, японский массаж лица в исполнении профессионала с опытом гораздо предпочтительнее домашнего, выполненного своими руками. Обычно сеанс длится 30-40 минут и вполне достаточно одного раза в неделю (один курс: 8-14 процедур, в зависимости от возраста и состояния кожи). В домашних условиях выполняйте процедуру 10-15 минут, 2-3 раза в неделю. В арсенале профессионала есть, как правило, 30-40 упражнений для массажа лица с лимфодренажным и остеопатическим эффектами. Ниже - 10 базовых упражнений для выполнения в домашних условиях. Далее вы найдете видео уроки, в которых наглядно демонстрируется техника зоган (асахи) в исполнении Юкуко Танаки. Убираем второй подбородок, разглаживаем носогубные складки. Подушечками средних пальцев прижимаем центральную часть подбородка и равномерно растягиваем кожу по направлению к носогубной складке в области носа. Надавливаем на носогубные складки, удерживаем пальцы 3-4 секунды и возвращаемся в исходное положение. Всего: 4 раза; Избавляемся от отеков и кругов вокруг глаз. Средним пальцем растягиваем кожу от внешних уголков глаз к внутренним, а затем с чуть большим нажимом двигаемся от внутренних уголков глаз к вискам по нижнему веку. Надавите средним и указательным пальцами на крылья носа и двигаемся в области носа, как бы рисуя знак бесконечности. Останавливаемся на крыльях носа и растягиваем кожу в сторону ушей. Всего: 6-8 раз; Разглаживаем складки в уголках рта. Достаточно сильно прижимаем кожу над верхней губой, двигаемся вокруг рта, затем двигаемся в направлении верхней челюсти и потом - к нижним векам, там надавливаем и держим пальцы несколько секунд. После этого двигаемся к ушам, чуть уменьшим давление на кожу. Всего: 3-4 раза; Укрепляем мышцы и кожу в области щек, устраняем брыли. Средним и указательным пальцами второй руки надавливаем на точку между верхней и нижней челюстями, а затем двигаемся по диагонали вверх к глазам, оттуда -также по диагонали вниз. Меняем положение рук и повторяем массаж на другой стороне лица. Всего: 4 раза на каждую сторону; Укрепляем мышцы лица в области подбородка. Сложите ладони перед лицом, локти разведите в стороны. Прижмите нос пальцами, а на большие пальцы положите подбородок. Теперь надо массировать круговыми движениями область подбородка в течение нескольких минут; Дорогие друзья! Если вы уже испытали воздействие японского массажа лица на себе, поделитесь пожалуйста в Комментариях своим мнением и результатами в улучшении внешнего вида.

Next

Омоложение на лет за минуты в день YouTube

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Zogan омолаживающий самомассажЯпония Он произвёл фурор тем эффектом, который наступает уже буквально на второй третий раз его применения! Подробнее на. Почему возраст женской души и ее внешний вид почти никогда не совпадают? В этом виновато бесконечное и неумолимое время, которое рисует на лицах морщинки, пятнышки, оставляет следы в виде небольших шрамов и неровностей. Конечно, женщины не сидят, сложив руки, они изобретают различные способы оставаться молодыми и красивыми еще долгое время, но не все методики эффективны, а некоторые даже небезопасны. И все же отчаиваться не стоит, ведь относительно недавно страна восходящего солнца подарила всему миру очень старый и эффективный метод возвращения молодости – японский лимфодренажный массаж лица. Техника данного массажа отточена столетиями применений, а его эффективность доказана не одной тысячей помолодевших прелестниц. Возродила японский омолаживающий массаж Танака Юкуко – одна из самых популярных японских стилистов. Последовательности движений и силе давления Юкуко обучила ее родная бабушка, а уж довела массаж до совершенства сама стилист. Все свои наработки в данном направлении Танака систематизировала и в 2007 году свет увидела ее книга под названием «Массаж лица». Жительницы постсоветского пространства смогли познакомиться с уроками японского стилиста чуть позже, да и название ему придумали переводчики отличное от оригинала – массаж Асахи (массаж утреннего солнца). Чем же японский массаж лица отличается от своего европейского собрата? Стандартный массаж – это нанесение на кожу массажных масел или кремов и легких поглаживающих движениях по массажным линиям. Косметолог воздействует только на кожу, нижележащие ткани остаются безучастными. Японский массаж лица – это глубокое воздействие, при котором мастер вовлекает в процесс и кожу, и мышцы, и соединительную ткань, и даже кости черепа. Кроме того, массаж Асахи выполняется не кончиками пальцев, а всей ладонью. Еще одним существенным отличием японского массажа считается его детоксикационное воздействие на кожу и более глубокие ткани. Ведь движения рук массажиста идут вдоль лимфатических сосудов, активно работая в зонах расположения лимфатических узлов. В результате улучшается отток лимфы от лица и шеи, что приводит к улучшению выведения токсинов из этой зоны. Массаж Зоган – еще одно название описываемой методики – хорошо влияет на мышцы лицевой части головы, тонизируя и укрепляя их. Благодаря такому воздействию овал лица обретает более четкие контуры, уменьшается выраженность морщин, улучшается внешний вид кожного покрова. Японский массаж замечательно подходит для профилактики старения, но в некоторых случаях его эффективность особенно хорошо видна: Также в разделе: Эндермолифтинг Как и остальные косметологические процедуры, омолаживающий лимфодренажный массаж выполняется на предварительно очищенной коже. Умойтесь теплой водой с любым очищающим средством и промокните кожу салфеткой. Некоторые специалисты рекомендуют воспользоваться скрабом для более глубокой очистки. Перед тем как начинать практиковать массаж Зоган, вам необходимо хорошо изучить анатомический атлас – тот раздел, где описана локализация лимфатических узлов и сосудов. Эти знания нужны для того, чтобы выполнялось одно из обязательных условий правильного массажа – улучшение лимфооттока. Запомните основные группы лимфоузлов, расположенных на лице и шее: Массажные движения должны иметь строгую направленность, которая индивидуальна для каждого из упражнений. Сила надавливания на кожу и мягкие ткани более интенсивна, чем при выполнении обычного массажа, но когда массажист работает в зоне расположения лимфоузлов и сосудов, движения не столь энергичны. Помните, что вы не должны испытывать боли во время манипуляции. Юкуко Танака рекомендует выполнять массаж в положении стоя или сидя, сохраняя ровную осанку. Так как длительность процедуры невелика – около 10-15 мин, это правило не так уж и невыполнимо. Но если вам тяжело держать спину прямо, примите горизонтальное положение. Чтобы руки легко скользили по коже, ее необходимо смазать достаточно большим количеством массажного масла или крема. В некоторых салонах косметологи готовят специальные массажные смеси, которые способствуют доставке в кожные покровы питательных веществ. Каждый человек, решивший освоить технику массажа Зоган, должен в первую очередь выучить основной массажный элемент – завершающее движение. Оно несложно в выполнении, но именно им завершают каждое упражнение японского массажа. Вот подробное описание этой важной техники: Читайте также: Виды и техники лимфодренажного массажа лица Первый прием был описан выше – именно им нужно завершать каждый этап (упражнение) массажа. Три пальца каждой руки – указательный, средний и безымянный – плотно прижимаются к коже в центре лба. Через 3 секунды плавным движением отведите их по направлению к вискам, не прекращая давления. В височной части лица поверните ладони на 90 градусов и ведите их вниз, выполняя завершающее упражнение. Подушечками средних пальцев прикоснитесь к внешним уголкам глаз и без нажима скользите к внутренним уголкам, как бы упираясь в переносицу, — это и есть точки красоты (задержитесь на точке 3 секунды). Далее следует увеличить нажим и провести пальцами по кругу чуть ниже бровей – там, где находится край глазницы. Остановитесь у внешних уголков и зафиксируйте нажим на 3 секунды. Следующий этап – ослабление нажима и возврат к внутреннему уголку вдоль нижнего века. Затем усиливаем давление, и возвращаемся вдоль нижней глазничной кости к внешнему углу глаза, задерживаемся в точке, слегка надавливая, оканчиваем завершающим движением. Безымянный и средний пальцы обеих рук поместите в цент подбородка, надавите умеренным нажимом и задержитесь в точке нажима. Затем, перемещайте пальцы вокруг губ, продолжая надавливать на кожу. Завершаем прием в центре над верхней губой, удерживаем давление в этой точке несколько секунд, Средние пальцы разместите во впадинах возле крыльев носа и сделайте 5 скользящих движений снизу-вверх и обратно. Потом, присоединив безымянный палец, разотрите спинку носа, двигаясь по направлению к щекам. Три средних пальца нужно довольно сильно прижать к центру подбородка. Далее, не ослабляя нажим, двигайтесь к глазам, огибая уголки рта. Центр ладони одной руки упирается в кость нижней челюсти с одной стороны. Зафиксируйтесь на 3 сек около глаз, поверните ладони и разведите их к вискам. Вторая ладонь совершает движение от угла нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. Фиксация на 3 секунды и продолжаем движение от уголка глаза до козелка, завершающее движение. Упражнение выполняется по 3 раза для каждой стороны лица. Кисти рук раскрыть ладонями вверх, основания ладоней приставить к губам. Пальцы обеих рук прижмите по обеим сторонам от носа и силой разведите к вискам. Поднимайте их с нажимом к ноздрям и накройте ладошками щеки. Разведите с нажимом ладошки к вискам и выполните завершающий элемент массажа. Приложите основание ладоней в центр подбородка и с нажимом разведите их к козелкам ушей. Основание одной из ладоней приставьте под подбородок и с нажимом проведите от центра к козелку уха, потом – завершающий прием. Такое же упражнение, но в противоположном направлении выполните другой ладонью. Большие пальцы расположены под подбородком, остальные обхватывают нос. С усилием разводим ладони, растягивая лицо, фиксируем на 3 секунды. Поочередно обеими руками массируем лоб справа налево и наоборот зигзагообразными движениями. Если после массажа появились высыпания, которые не связаны с гормональным дисбалансом или инфекцией, необходимо прекратить процедуру. После исчезновения прыщей смените массажное средство, а также уделите больше внимания очищению кожи после процедуры. Нередки случаи, когда человек отмечает похудение лица. Чтобы данный процесс не прогрессировал, используйте специальные приемы массажа или уменьшите количество сеансов. Если эти приемы не помогают, массаж придется прекратить. Вы стали замечать, что после массажа появляется отечность. Такое последствие вызвано тем, что для массажа применяется масляная основа или его проводят перед сном. Чтобы отеки не возникали, используйте легкие средства для массажа, а саму процедуру перенесите на утро. Бывает, что клиенты жалуются на ухудшение состояния кожи – она обвисает, теряет эластичность. Это связано с тем, что во время массажа вы использовали мало массажной основы и руки плохо скользили по лицу. Если у Вас есть признаки купероза, но он настаивает на японском массаже лица, используйте следующие приемы: Придерживаясь правил подготовки к процедуре и верно выполняя все приемы, вы не только улучшите общее состояние, но и сможете вернуть себе утраченную молодость. Недаром в народе бытует поговорка: сделай японский массаж лица – стань на 10 лет моложе!

Next

Стань на лет моложе. Японский массаж лица Юкуко Танака.

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Японский массаж лица Зоган или Дзоган – это древний японский самомассаж лица, передавался он из поколения к поколению. Первая его стала использовать косметолог Хироси Хирсаси. А его широкое распространение обеспечила визажист Юкуко Танака и назвала его Стань на . Био Филлер – популярный косметический продукт, который безопасен в применении, его рекомендуют многие специалисты за отменное качество и натуральность. Только с представленной сывороткой вы сможете буквально «стереть» с лица 20 лет и сохранить молодость кожи. Чтобы сохранить молодость, делала уколы ботокса, но они вызвали аллергию в виде сыпи и отеков. Сразу прекратила эксперименты на лице и теперь применяю лишь новинку — сыворотку Био Филлер. Она стирает с кожи все недостатки — морщинки, потерю упругости, сухость. В моем возрасте лицо должно быть идеальным, но у меня проступили расширенные поры и мимические морщинки. Уменьшаются или совсем исчезают морщины на проблемных областях лица; Все лицо становится хорошо подтянутым, исчезает обвислость скул. Устранить недостатки мне быстро помог особый продукт Био Филлер. Однако конечный результат ее одинаков: омоложение лица, подтяжка и избавление от морщин. Для продления молодости и чтобы избавиться от признаков старения очень эффективна японская гимнастика для лица от морщин. Это полезный концентрат, который оказывает мощный лифтинг-эффект и увлажняет дерму. мезонити для подтяжки лица тюмень concentrate гель лифтинг эффект подтяжки double action где можно сделать подтяжку лица настрой сытина на омоложение подтяжка морщин на лице Японская гимнастика для лица в технике Цоган позволяет подтянуть контур лица, сделать упругой кожу, устранить отеки и разгладить морщины. У нас эта техника стала популярной под названием японская гимнастика Асахи для лица. Чтобы постепенно избавиться от морщин достаточно небольших усилий при надавливании на лицо. Результаты ее поражают своей эффективностью, и позволяют ей стать полноценной заменой дорогостоящих. Японская гимнастика: восточные методики омоложения лица. уменьшение мешков под глазами; устранение морщин; подтяжка овала лица Массаж для лица Асахи стал популярен во всем мире благодаря японке Юкуко Танака. С задачей борьбы со старением любая женщина справится самостоятельно. Важно лишь знать и уметь грамотно пользоваться доступными средствами. Гимнастика для лица от морщин справляется с этой задачей не хуже хорошей гигиенической. Японская гимнастика для лица и массаж Цоган, Асахи, Шиацу: рекомендации по технике выполнения и обучающие видео. Результатами такого массажа являются омоложение, подтяжка овала лица и даже избавление от морщин. Гимнастика для лица от морщин, или как в 50 выглядеть на 35 - Duration: . Японский массаж лица русский cтань на 10 лет моложе Уukuko tanaka youtube original - Duration: . Что такое японская гимнастика для лица от морщин, показания и противопоказания для её выполнения. Для борьбы с возрастными изменениями кожи лица, шеи и зоны декольте. Мощное регенерирующее средство, повышает эластичность и упругость кожи. Помните, кожа на лице нежная, а с появлением морщин она становится ещё и тоньше, поэтому любое, даже самое.

Next

Омолаживающий японский массаж лица Асахи (Zogan) - Видео урок Танака - Клуб молодости, красоты и здоровья

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Массаж дефор грудного. для лица от морщин. лица от морщин стань на лет моложе. С каждым днем набирает все большую популярность японский массаж лица. Отзывы косметологов утверждают, что данная методика очень эффективна. Уже после второго сеанса кожа значительно разглаживается. А поскольку этот массаж воздействует на кости, он еще и возвращает их в правильное положение. Кроме того, процедура влияет на соединительную ткань, мышцы активизируются, и лицо начинает сиять свежестью. Японский массаж лица Асахи (отзывы это подтверждают) – методика, не причиняющая боли, но она требует правильного распределения силы во время проведения. Делать массаж нужно с деликатностью и осторожностью. Особо аккуратными необходимо быть в районе лимфоузлов. В остальных же областях работа выполняется с максимальной уверенностью и интенсивностью. Косметологи утверждают, что главная особенность этого массажа – в том, что он воздействует как на поверхностные, так и на расположенные в глубине мышцы. Лимфодренаж, который при этом происходит, значительно улучшает внешность. Перед тем как начать японский массаж лица, отзывы косметологов рекомендуют тщательно очистить кожу. Это очень важный и обязательный момент, поскольку данным способом вы освободите протоки, по которым будет двигаться лимфа. Для того чтобы добиться лучшего эффекта, необходимо использовать вспомогательные средства для массажа. Классический Асахи выполняется с применением специального восточного крема, который у нас не продается. Его можно заказать только в Стране восходящего солнца. Но отечественные косметологи утверждают, что вполне достойной заменой ему может быть маска из овсяных хлопьев, приготовленная в домашних условиях. Также для этой цели подходит самое обычное молочко для снятия макияжа или мягкая пенка для умывания. Можете выбрать в своей косметичке любое неагрессивное средство по уходу за кожей, главное, чтобы оно не забивало поры и усиливало скольжение пальцев. Как и любая процедура, японский самомассаж (гимнастика лица Асахи) имеет свои противопоказания. Если вы их повредите, лечение отберет немало времени и усилий. Его нежелательно применять в следующих случаях: Во время проведения процедуры обратите особое внимание на то, как расположены ваши лимфоузлы. Потому, если вы не уверены в своих навыках самомассажа, лучше обратитесь к профессионалу. Массировать их нужно очень осторожно, тщательно рассчитывая силы и лишь слегка нажимая на линии, по которым движется лимфоток. Каждое упражнение, кроме одного, косметологи советуют завершать одним и тем же приемом. В нем руки движутся к околоушным лимфоузлам, которые находятся между виском и ушным козелком. Дойдя до этой точки, задержите на ней пальцы на одну-две секунды. Поработайте с шейными лимфатическими узлами, находящимися на два сантиметра ниже челюсти. Движение заканчивается в районе яремного ствола, расположенного между ключицами. Японский массаж лица отзывы косметологов относят к прекрасному средству для избавления от морщин на лбу. Благодаря плавным движениям от его центральной части до висков кожа разглаживается, становится более эластичной. Приток лимфы способствует активизации регенерационных процессов и омоложению этой части лица, на которой в первую очередь становятся заметными мимические морщины. Даже в молодые годы данная зона из-за постоянной мимической активности начинает терять свою подтянутость, и с каждым днем мелкие складки на ней становятся все более заметными. Но, по словам косметологов, массаж Асахи способен справиться с этой проблемой и убрать груз годов с вашего лба. Опухшие глаза – наболевшая проблема многих девушек. Из-за неправильного распределения жидкости щеки увеличиваются в объеме, деформируется их форма. Но и на протяжении дня вместо сияющего бодрого лица зачастую мы видим в зеркале картину, противоположную желаемой. Массаж Асахи для лица, упражнения для глаз, по словам косметологов, помогают отогнать из-под кожи вокруг них лишние отложения влаги, подтянуть контур, сделать его более выразительным. Но самое главное - эта техника помогает действительно увеличить размер глаз, добавив им живости и бодрости. Упражнения проводятся отдельно для верхнего и нижнего века. Благодаря этому можно максимально проработать каждый миллиметр кожи вокруг зрительных органов и добиться того, чтобы глаза действительно сияли. Разглаживания кожи от внешнего уголка до внутреннего и обратно подтягивают ее, возвращают упругость и помогают придать желаемую форму. Японский массаж лица отзывы косметологов также рекомендуют применять для того, чтобы подкорректировать форму рта и подбородка. Многие девушки сталкиваются с такой проблемой, как опущенные уголки губ, из-за которых лицо постоянно кажется грустным. Немало людей также страдают из-за того, что второй подбородок портит их внешность. Эксперты по красоте утверждают, что с помощью данной техники можно не только подкорректировать форму рта и избавиться от ненужной складки вверху шеи, а еще и значительно подтянуть кожу в этой зоне. Благодаря эффекту лифтинга, которого можно добиться с помощью процедуры, контуры лица становятся более четкими, заостренными, лишняя жировая прослойка с щек уходит и внешний вид пациенток преображается. Лимфодренажный массаж лица Zogan (Асахи) отзывы также рекомендуют применять для коррекции формы носогубных складок или полного их разглаживания. Также, по словам косметологов, он способствует подтяжке щек, устранению морщин на них. Благодаря этой технике лицо становится более рельефным, лишний жир уходит, а мышцы активизируются. Внутренние и внешние ткани наполняются жизнью, изнутри лицо становится упругим, а снаружи гладким, свежим и излучающим здоровье. После этого массажа любая девушка выглядит, как после дня, проведенного в СПА-салоне, даже если на самом деле она весь день тяжело работала. Японский массаж лица Асахи (отзывы и преимущества можно узнать у любого эксперта по красоте) – отличный способ подкорректировать форму щек. Если от природы они у вас пухлые, закругленные, а вы мечтаете о модельных скулах, добиться желаемого поможет эта процедура. Также она используется для того, чтобы приподнять верхнюю челюсть, убрать с лица лишний жир, подправить форму губ. Косметологи утверждают, что дренаж, который лежит в основе техники, действительно работает и дает видимые результаты уже после первых сеансов. Японский массаж лица Асахи, техники которого основываются на нормализации лимфотока, активизации мышц и перестройке костей черепа, может также приподнять нижнюю челюсть. Простые движения пальцев по коже способны «нарисовать» заново черты вашего лица, но на этот раз они будут более совершенными, четкими и скульптурными, чем раньше. Косметологи говорят о пользе массажа не только для красоты, а и для здоровья. Ведь он ускоряет регенерационные процессы, улучшает обмен веществ, благодаря чему проблемная кожа перестает шелушиться и покрываться угрями. Японский массаж лица Асахи (упражнения можно легко выполнить самостоятельно) – универсальный метод для коррекции формы лица и борьбы с признаками старения. Бьюти-эксперты утверждают, что он отлично подходит людям, которые хотят выглядеть молодыми и здоровыми, но не готовы ради этого ложиться под нож пластического хирурга. Из дополнительных средств для его проведения требуется только молочко или крем. А весь эффект зависит в первую очередь от умения и осторожности мастера. Пришедший из народной восточной медицины массаж получает все большую популярность у девушек и женщин во всем мире. Впервые данную методику обнародовала косметолог Хироси Хесаси, которая узнала о ней от своей бабушки. А со временем книга о массаже лица, которую написала стилист Юкуко Танака, стала одним из самых успешных японских бестселлеров и обогнала по популярности в своей стране даже романы Джоан Роулинг о Гарри Поттере. Такая всенародная любовь – самое весомое доказательство того, что эта методика действительно работает. Массаж эффективно справляется с разглаживанием кожи на лбу, подтягивает щеки, делает более выразительными скулы, помогает избавиться от второго подбородка, приподнимает уголки губ, корректирует форму рта и просто делает каждый миллиметр лица идеальным.

Next

Массаж лица от морщин OK. RU

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Стань на лет моложе. японская. массаж лица от морщин. Во всем мире популярен японский массаж лица Асахи, с помощью которого можно буквально смоделировать лицо, омолодив его на 10 лет. Этот древний секрет вечной молодости, видимо, традиционно используется японками, потому что выглядят они обычно гораздо моложе своих лет. А, может быть, секрет в созерцательном восприятии мира и душевном покое? В любом случае техника эта передается из поколения в поколение, правда, раньше этот массаж делали двумя пальцами (указательным и средним или безымянным и средним). Японская стилистка Юкуко Танака решила усовершенствовать технику омолаживающего массажа, в результате появились разновидности для всех возрастов и особенностей внешности (для круглых, худых, плоских лиц и т.д.). Но свое главное качество – эффективность, массаж Асахи сохранил. Даже однократного массажа достаточно, чтобы стал заметен эффект омоложения, но, попробовав однажды, вы не сможете остановиться. Действие этого массажа направлено не столько на кожу, но и на мышцы лица. Активизируя акупунктурные «точки красоты» можно предотвратить появление морщин, значительно улучшить тонус кожи, придать четкие очертания овалу лица, убрать отечность и мешочки под глазами. Условно этот вид массажа можно разделить на два типа: Перед массажем лицо следует тщательно очистить и обильно смазать косметическими сливками или растительным маслом холодного отжима. Главное правило массажа: движения должны быть направлены по ходу лимфатических путей — к центру лица, без излишнего нажима. Вы не должны испытывать болевых ощущений при массаже, все хорошо в меру. Японский массаж — это не нежное поглаживание кожи, но и чрезмерные усилия ни к чему. Будьте осторожны в местах расположения лимфоузлов, здесь силу нажима нужно уменьшать. Прежде, чем приступать к самомассажу, внимательно изучите схему расположения лимфатических узлов. Если сомневаетесь в себе, первые сеансы проведите у специалиста. Проводить массажи нужно дважды в день, повторяя движения от 3-10 раз. Мы познакомим вас с движениями, необходимыми для правильного японского омолаживающего массажа. Принципиальная особенность этого массажа заключается в том, что почти все упражнения заканчиваются одинаковым движением – пальцы поднимаются к верхнему краю уха, где располагаются лимфоузлы, остаются там несколько секунд и опускаются вниз. На точке, которая расположена в 2 см под нижней челюстью, еще одна остановка. После движение вниз продолжается до яремной впадины, которая находится на верхнем крае ключицы, и где тоже расположены лимфатические узлы. Это завершающее движение производится с меньшим нажимом, чем основная часть массажных движений. Фиксируем пальцы на срединной линии и с силой разводим к вискам. Там, не отрывая пальцев, поворачиваем кисти на девяносто градусов и выполняем финишное движение, которое мы описали чуть выше. Веки Осторожно проводим пальцами по нижнему веку от внешнего угла к внутреннему. Двигаемся от углубления на подбородке, огибаем уголки рта, соединяем пальцы в ямке над верхней губой, без завершающего движения. Подушечкой ладони у основания большого пальца проводим по скулам от середины лица к вискам. Те же движения начинаем от уголков губ и заканчиваем у висков. Переходим на надбровные дуги и усиливаем давление, двигаясь к наружному углу глаза. Нос Быстро массируем боковые поверхности носа вверх-вниз, после этого по скулам переходим к вискам и делаем завершающее движение. С ямки на подбородке, обогнув уголки губ, переходим вдоль носа к глазницам. От уголков рта подушечками пальцев проводим по щекам к глазам, делаем завершающее движение. Свободная рука придерживает кожу на нижней челюсти. Пальцы расположены на краях носа, передвигаемся по скулам к вискам. Повторяем эти движения, разглаживая нижний край челюсти, чтобы не допустить провисания щек. Отведите большие пальцы обеих пальцы под прямым углом, руки соедините, как для молитвы. Уложите подбородок так, чтобы большие пальцы находились под челюстью, а указательные проходили у спинки носа. «Растягивайте» лицо, подушечками указательных пальцев проводя по нижнему веку. Лоб разотрите зигзагообразными, круговыми и горизонтальными движениями от центра к вискам. Алена Соболь больше семи лет прожила в Японии и, общаясь с японками, узнала об секретных приемах ухода за собой. В последнее время стало очень популярным видео, где она подробно объясняет технику самомассажа. Особенно радует женщин то, что десяти минут массажа в день будет достаточно, чтобы сбросить следы десяти прожитых лет. Возможно, некоторая доля преувеличения в этом утверждении есть. Но точно одно – эффект от массажа есть и он становится очевидным довольно скоро. Внимательно посмотрите ролик, лицо и руки Алены смазаны маслом, что защищает от растягивания кожу и, заодно, питает ее. Массировать сухую кожу нельзя, вы растянете ее, и появятся преждевременные морщинки. Используя смесь хорошо подобранных масел, вы сможете ускорить эффект омоложения. Чудесные превращения во внешности после этого массажа происходят, потому что ускоряется отток лимфы, которая замещается новой, и нормализуются функции кожи. Японский массаж избавит от застойных явлений в коже и возобновит ее саморегуляцию. Массируя мышцы лица, мы укрепляем их и в результате, кожа становится упругой и молодой. Понаблюдав, как делает массаж лица Алена Соболь, вы без труда сможете повторить его.

Next

Японский массаж лица Асахи Зоган. Видео русская озвучка Как.

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Японский массаж лица. она старалась сделать людей моложе и. а также техника на лет. Время неумолимо оставляет на лице женщины свои следы. Ощущение молодости души требует внешнего соответствия. В поисках действенных способов возвращения молодости представительницы прекрасного пола готовы проводить самые неожиданные эксперименты над своей внешностью. [contents]Японские косметологи предлагают не паниковать, а воспользоваться проверенной временем техникой массажа. В основе японской техники лежит надавливание на точки лимфатической системы, в результате чего осуществляется воздействие на клетки кожи, а также мышцы и лицевые кости. Направленное надавливание увеличивает скорость движения лимфы и ускоряет выведение вредных продуктов распада из клеток, что ведёт к их обновлению. Женщина со временем начинает выглядеть так, будто стала моложе на 10 лет.

Next

Японская гимнастика для лица от морщин стань на лет моложе.

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Dec , японская гимнастика для лица от морщин стань на лет моложе . Автором лимфодренажного массажа лица Zogan является популярный в Японии стилист и косметолог Юкуко Танака (Yukuko Tanaka, 田中 宥久子). Массаж, включающий приемы мануальной техники, способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Выполнение массажа в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе.

Next

Как делать массаж лица от морщин в домашних условиях

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Массаж лица японский цоган Эта уникальная японская методика Асахи для лица включает в. Была у нас на фэшиони статья (в лучших публикациях мною найдена) потрясающего автора, которая «пробует на себе» все, что доступно из косметологии и выглядит намного моложе своих лет. Ее опыт доказывает, что не нужно ничего бояться (в мерах разумного, конечно). Совсем недавно я из нескольких источников услышала о массаже Асахи, который позволяет в буквальном смысле омолодить лицо. А так как я благоговею перед восточными методиками красоты, решила разузнать о нем подробнее и в результате "подсела" сама. Итак, массаж Асахи относится к группе Kogao, что в переводе означает «маленькое лицо». Асахи - комплексный лимфодренажный массаж с элементами остеопатии и точечных практик шиацу. Он выполняется двумя пальцами с различной интенсивностью нажима, имеет некоторые тонкости, но освоить Асахи может любая девушка (да в принципе и мужчина). В Японии данная техника передавалась из поколения в поколение. Но впервые ее «предала общественности» стилист Юкуко Танако... Невзирая на стремительно развивающуюся темпами косметологию с ее чудодейственными средствами и волшебными процедурами, любая девушка понимает все ее недостатки. Поэтому так хочется иногда побаловать свою кожу чем-то естественным и натуральным, но и в продуктах питания, из которых можно изготовить маски в домашних условиях, также присутствует пресловутая «химия». Из такой, вроде бы, тупиковой ситуации, существует выход: попробуйте для омоложения кожи освоить технику японского массажа от Танака Юкуко. Судя по отзывам людей, которые уже смогли его попробовать, и профессиональных косметологов, он стоит того. В действительности японский массаж лица Асахи (переводится, как «массаж утреннего солнца») — это эффективный и старый метод вернуть молодость. Его техника исполнения отработана веками, и положительный результат доказан огромным количеством самых положительных отзывов. Сегодня Асахи возродила Танака Юкуко — популярный... Просмотр полной версии : Вопросы по массажу ZOGAN (Асахи) Shodashi , Правила раздела "МАССАЖНЫЕ И САМОМАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ" ( t=3036)Каталог раздела "МАССАЖНЫЕ И САМОМАССАЖНЫЕ ТЕХНИКИ" ( Я новичек на вашем сайте,пока что знакомлюсь с информацией и, конечно же, уже хочется начать что-нибудь делать для лица. Мне 28, особых проблем с кожей нет, посоветуйте какая программа упражнений подойдет мне и можно ли начать заниматься самомассажем Асахи? Еще как в какое время и чем лучше заниматься, например, гимнастика с утра, массаж вечером? А А А Японский массаж лица Зоган (или Дзоган) – это древний японский самомассаж лица, передавался он из поколения к поколению. :) Shodashi , Вея Мне достаточно сложно ответить на этот вопрос, не видя Вас… А состояние же лица у людей может быть разным…Если состояние Вашего лица такое, как обычно бывает у людей Вашего возраста, но если Вы хотите заняться гимнастикой... Первая его стала использовать косметолог Хироси Хирсаси. А его широкое распространение обеспечила визажист Юкуко Танака и назвала его «Стань на 10 лет моложе». ( Кстати, второе его название – Асахи (Восходящее солнце), не японское. Так его назвала Лайне Буттер — англоязычная гуру в области красоты, когда встретила его в интернете и решила использовать в своей деятельности.)Десять не десять, но состояние лица становится значительно лучше. А результат вы увидите в течение недели, если конечно будете делать всё правильно и регулярно. Для этого изучите как следует приёмы, показанные в видеоролике, размещённом ниже. Кстати, это основной комплекс массажа для всех возрастов, но есть ещё несколько дополнительных упражнений для разных типов лица и... Асахи (Зоган) – древний массаж лица родом из Японии. В настоящее время массаж Асахи вызывает пристальное внимание у представительниц женского пола. Благодаря Юкуко Танака, эксперту по красоте из Страны Восходящего Солнца, возродившей эту процедуру в современности, массаж Зоган собирает целые армии почитательниц разных возрастов и по всему миру. Простой для изучения и самостоятельного выполнения массаж, согласно многочисленным восхваляющим отзывам, заметно освежает кожу лица. С помощью данной процедуры морщины становятся меньше, кожа - эластичнее, контур лица – четче, а отеки под глазами уменьшаются или исчезают вовсе. Такой результат достигается благодаря воздействию на так называемые «точки красоты». Не знаете, как делать японский массаж лица Сахи (Зоган)? В данной статье вы найдете все необходимые рекомендации. Лимфатический – помогает ускорить выход токсинов,... Красивые жительницы Японии смогли раскрыть тайну вечной молодости. Отсутствие морщин на лице, свежая и подтянутая кожа – давняя женская мечта. Сохранить свою естественную красоту возможно при помощи японского массажа лица Асахи. Асахи – это самомассаж лица, но его активно включают в салонный перечень услуг. В отличие от европейского массажа, японская техника требует более сильного воздействия на кожу лица. Необходимо проработать глубокие ткани прямо до костей черепа. Результаты процедуры массажа Асахи: • полное расслабление мышц лица; • лифтинг кожи; • ускорение лимфооттока от шеи и лица; • сглаживание морщин, вследствие повышения тонуса кожи и реструктуризации соединительной ткани; • внешнее улучшение состояния кожных покровов; • очищение и питание кожи. • уменьшение отечности; Основы японского массажа: 1. Поверхностное очищение от косметики, пыли, кожного жира. Что делать, если нет времени или средств на поддержание красоты и сохранение молодости, но привлекательной быть хочется? Древние японцы открыли способ самомассажа, который возвращает прежнюю молодость, стирая время с кожи и геометрии лица. Юкуко Танака, наследница тайны массажа и знаменитый стилист, позволила воспользоваться своими знаниями всем женщинам, кто этого захочет. Она издала книгу «Массаж лица», где древний способ возвращения молодости называется Zogan («Создание лица»). Теперь и в России можно пользоваться этой методикой, чтобы вернуть себе несколько лет. Не секрет, что хороший массаж может творить чудеса. Однако Юкуко Танака показала, что европейские представления об этой процедуре отличаются от азиатских. Асахи Зоган – это массаж, влияющий не столько на кожу, сколько на лимфатическую систему и мышцы лица. Его часто называют волшебным, потому что уже через пару недель, как говорила сама мастер и ее последовательницы,... Правда здорово, когда женщина выглядит моложе своих лет? Хочу сегодня продолжить тему массажа, которую начала в статье про лимфодренажный массаж лица. Сегодня расскажу об одном из видов этого массажа — массаж для лица японский. Судя по отзывам, он отлично помогает бороться с морщинками. Но доведен до совершенства и представлен в практическом виде японским стилистом Танака Юкуко. В 2007 году она представила миру книгу «Массаж лица». Этот труд вызвал положительные отзывы и оживленные споры как среди читателей, так и среди критиков. Вы замечали, как молодо выглядят женщины cтраны восходящего солнца? Их красота часто отличается долголетием, утонченными чертами и белоснежной кожей. Общеизвестное название удивительного массажа – Zogan (Зоган), что в дословном переводе – «создание лица». Японский массаж «Асахи» известен также как ZOGAN-massage. Стилист и косметолог Юкуко Танака уже несколько лет усиленно пропагандирует и совершенствует эту массажную технику. Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом. Поклонниц у этого способа лифтинга уже предостаточно. Делая японский массаж Асахи, мы не только тонизируем лицевые мышцы, но и восстанавливаем циркуляцию жидкостей в тканях. Ведь все это — важная часть иммунной системы человека. С возрастом скорость лимфотока постепенно снижается, поэтому лимфе нужно помогать циркулировать. Глядя на лица большинства японских женщин, создается впечатление, что им удалось раскрыть секрет вечной молодости и красоты. В этой ситуации незаменим лимфодренажный массаж специальных зон. Длительное отсутствие глубоких морщин, дряблости и признаков увядания кожи – не об этом ли мечтает практически каждая из наших дам? Оказывается, сохранить молодость лица не так сложно, как кажется на первый взгляд. Следуя примеру мудрых японок, добиться столь желанной нестареющей красоты можно при помощи широко известного японского массажа Асахи. История гласит, что в оригинале данная массажная техника носила название Цоган («создание лица») и стала доступной широким массам после того, как японская косметолог Хироси Хисаси с разрешения своей бабушки поделилась семейным секретом красоты и юности с японскими женщинами. Позднее другая японка, выдающийся косметолог и эксперт по красоте Юкуко Танака, популяризировала массаж Асахи еще больше, раскрыв его премудрости в собственной книге «Массаж лица». Об описании подробной техники массажа Асахи для европейских... Японский массаж лица Асахи бьет все рекорды по популярности. Массаж помогает привести кожу лица в тонус и предотвратить старение. Расскажем, как сделать это чудо самостоятельно и покажем видео массажа Асахи с русской озвучкой. Юкуко Танака Технологию контурно-лицевого массажа предложила Юкуко Танака. Она обобщила тысячелетний опыт японских массажистов и предложила свою технологию массажа, которая отличается простотой и доступностью в исполнении для всех женщин. Массаж лица Асахи (Зоган) настолько эффективен, что его называют доступной альтернативой пластической хирургии. Альтернативное название этой технологии – массаж лица Зоган. Суть массажа заключается в воздействии пальцев рук на мышцы и соединительные ткани кожи лица, приводя их в тонус. Это избавляет от морщин и препятствует появлению новых, овал лица приобретает четкие очертания, поры уменьшаются, исчезают мешки под глазами. Каждая женщина мечтает продлить свою молодость и использует для достижения своих целей разные методы: делает подтяжку кожи, применяет кремы и мази, маски и отвары. Косметологи доказали, что одним из самых эффективных методов, позволяющих продлить молодость кожи, является японский массаж лица. Его польза была доказана и проверена многими женщинами, которые сегодня имеют возможность делать такой массаж лица не только в косметических салонах, но и в домашних условиях. Японский массаж столетиями использовали женщины этой страны, он держался в секрете. И совсем недавно уникальной технологией выполнения мастера поделились с остальным миром. Испытав на себе японский массаж лица, ваши черты станут более выразительными, гармоничными, восстановится кровообращение.

Next

Смотреть Японский Массаж Лица Стань На Лет Моложе.

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

Записаться Бесплатно смотреть японский массаж лица японский массаж лица видео Японский массаж японский массаж видео омолаживающий массаж масссаж лица видео массаж гимнастика для лица Массаж лица массаж от морщин массаж видео. Во время этой процедуры воздействуют на все структуры, вплоть до костной ткани. Это главное отличие от мягкой европейской методики позволяет добиться больших долговременных результатов. Задействуются не только поверхностные мимические мышцы, но и более глубокие — двигательные. Это укрепляет сосуды, стимулирует кровообращение и подтягивает овал. Преобразуется ткань кожи, в некоторых случая пациенты отмечали улучшения зрения. Многолетний опыт своих соотечественниц систематизировала эксперту по красоте Юкуко Танака. Она сумела описать все премудрости процедуры понятным всем языком. Подойдет также массажное масло(миндальное, абрикосовое, льняное) или, в крайнем случае, обычно растительное. Книга «Массаж лица от Юкуко Танака» стала бестселлером и подарила молодость миллионам женщин. Перед сеансом необходимо удалить макияж, очистить поверхность от избытка жира при помощи щадящего скраба. Положение тела (стоя, сидя или лежа) роли не играет. Главное, держать идеальную осанку во время процедуры. Первые изменения заметны уже после второй процедуры. Русские окрестили эту технику «утреннее солнце», но дословный перевод — «создание лица». Если они воспалены (простудные заболевания, воспаления на коже, плохое общее самочувствие — существует множество причин воспаления лимфоузлов) от Асахи лучше отказаться. Упражнение №1 Указательные пальцы размещаем около раковин ушей (прижимаем лимфоузлы.) Ладони держать прямо, а большие пальцы — как бы направлять за спину. Мягко опускать руки вниз, проталкивая лимфу к шее, а от туда в яремные лимфоузлы. Закончить движение, когда подушечки безымянных пальцев окажутся на выступах ключиц. Потом протолкнуть лимфу к вискам, опустив локти вниз. Упражнение №2 Прижать кожу посередине лба кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев обеих рук. При этом ладони прямые, а большие пальцы смотрят за спину. От околоушных лимфоузлов двигаться к шейным лимфоузлам. Когда пальцы станут перпендикулярны полу, отстранить их от лица и плотно прижать фалангами указательного, среднего и безымянного кожу на висках. Упражнение №3 Центр подбородка фиксируем подушечками безымянного и среднего пальцев. Большие пальцы направить вверх, логкти расставить в стороны. Через 3 секунды проводим линии к уголкам губ (левая рука движется к левому уголку губ, правая — к правому). Затем свести движения к точке над верхней губой и приподнять перегородку носа средними пальцами. Сосчитать до 3, резко отстраниться от лица и, вернуться к середине подбородка. Упражнение №4 Кончиками средних пальцев прижать точки в крыльях носа. Начать движение вниз, к ноздрям, а потом вернуться на исходную. Потом, плавно переместить подушечки безымянного и среднего пальцев в область переносицы под глаза. Сделать силовые нажимы в направлении носогубных складок. Снова вернуться у глазам, уже ослабив воздействие на кожу. Вернуться к крыльям носа и протолкнуть лимфу к ушам, потом направить пальцы вниз, к шее. Упражнение №5 Прижать фалангами средних пальцев внешние уголки глаз. Без нажима провести линию под глазами к переносице (уперется в нее на 2-3 секунды). Затем провести линии под бровями, вернувшись на исходную. Прижать кожу на висках, зафиксироваться на 3 секунды. Вновь скользнуть под глазами в их внутренним уголкам и, также по низу, вернуться назад. Упражнение №6 От крыльев носа провести линии к нижней челюсти и упереться в нее. Нажать на внешние уголки кончиками указательных и средних пальцев, протолкнуть лимфук вискам и, прижать кожу. Сильно надавливая через кожу на мышцы и кости, толкать лимфу вверх подушечками пальцев. Надавить на кость в уголках носа до ощущения легкой боли. Продолжая прижимать кожу, зафиксироваться на 3 секунды и направить пальцы к вискам. При правильном выполнении упражнения возникает чувство, что скулы и верхняя челюсть поднялись вверх. Упражнение №7 Выполняется отдельно для каждой из сторон лица. От уголка губ, к внешней точке глаза (здесь задержаться). От глаз переместиться к ушам, плотно прижать пальцы к коже и опустить к шейным лимфоузлам. Упражнение №8 Кисти рук, соединенные у запястий и разведенные в пальцах, поставить под подбородком. Упражнение №10 Разгладить лоб справа налево зигзагообразными движениями пальцев. С силой развести указательные пальцы к ушам, а потом, провести ими по зоне под глазами. С силой продвигать лимфу основаниями запястий вверх по лицу, достигая висков. Сделать знакомые движение к низу шее, но уже запястьями, а не пальцами. Локоть отвести в сторону, стараться не сдвигать кожу. Упражнение №11 Большие пальцы соединить и расположить под подбородком. Плавно опустить руки, проталкивая лимфу к шее и яремным венам. Он разработан в прошлом веке, доктором Токуиро Намикоши. Упражнение №9 Подбородок упереть в основание ладоней. шиацу официально принят и одобрен медиками страны восходящего солнца. Специалисты считают, что надавливая пальцем на мышцу, которая плохо сокращается, можно добиться замены 80% молочной кислоты гликогеном, вернув коже молодость. Кончиками пальцев круговыми движениями ото лба к вискам массировать эти точки. Упражнение №2 Кончики пальцев положить на внутренние уголки глаз, надавить на эти точки в течение трех секунд. Упражнение №3 Фалангами среднего и указательного пальцев обеих рук надавить в областях надбровий. В основе процедуры точечные нажатия на активные точки, что активизирует работу всего организма вцелом. После, провести от центральной части лба к вискам и назад. По окончании процедуры необходимо круговыми движениями распределить по лицу жирный крем. Упражнение №4 Положить ладони на область шеи и водить ими от середины в одну сторону, обратно к центру, и в другом направлении. Указательным и средним пальцами нажать на уголки губ. Чтобы не стать автором гневных отзывов об японском массаже лица, надо не забывать о нюансах техник. Появляющиеся болевые ощущения свидетельствует о слишком жестком воздействии. В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется и появятся новые морщины. Принципиальный момент — уменьшать силу нажима в зонах расположения лимфатических узлов. Где именно находятся они и другие активные точки необходимо внимательно изучить (схемы несложно найти в интернете и медицинской литературе). Если не уверены в своих силах, лучше проводить сеансы у специалистов. Неожиданный приток крови к лицу способен вызвать головокружение. Сосуды, отвыкшие от естественного состояния лимфотока, должны вновь заработать на полную мощность, и на это нужно время. Выполнять массаж следует регулярно, не менее двух раз в день. Каждое упражнение рекомендуют повторять от трех до десяти раз. Если соблюдать рекомендации, эффект поражает уже после первых сеансов, утверждают миллионы женщин по всему миру, будь то японки, представительницы европеоидной расы или чернокожие красотки. К слову, та самая Юкуко Танака, написавшая несколько книг о японском массаже лица, в свои 60 с лишним лет выглядит не более чем на 30-40. Результат многие представительницы слабого пола описывают так: »У меня как буд-то уменьшилась площадь лица, мышцы подтянулись, исчез второй подбородок и обвисшие щеки». «Я стала более активна, ощущение, что из организма ушли все токсины и шлаки, а кровь бежит по сосудам, как резвая газель. Наконец-то цвет лица из землисто-серого превратился в сияющий розово-бежевый. Этот массаж — самое ценное открытие в моей жизни» «Пробовала вкалывать ботекс. Пришлось, поскольку мимика у меня крайне активная, а в 27 не хочется выглядеть старше. Теперь моя кожа, как наливное яблочко без единой бороздки или морщинки.» Эти слова и множество других восторженных отзывов об японском массаже лица размещены на интернетфорумах. Эффект, как и обещали длился около полугода, но потом я понимала, что просто заполняю трещины в доме, который продолжает разваливаться под красивыми обоями. Не оттягивайте время, начните процедуры прямо сейчас, чтобы уже завтра подтвердить их чудодейственную силу.

Next

Виды эфирных масел и их применение. Ароматерапия от А до Я

Японская массаж для лица от морщин стань на 10 лет моложе

У нас вы Японский массаж лица после лет стань на лет моложе. лет моложе. маска для. После определенного возраста хотела бы стать волшебницей, чтоб научиться останавливать время и выглядеть в свои тридцать, сорок, пятьдесят лет так же, как и в двадцать. В погоне за этим многие идут на всевозможные косметические процедуры, не всегда безопасные и результативные. А иногда дело доходит даже до пластической хирургии. Чтобы не доводить себя до такого состояния, предлагаем Вам воспользоваться уникальной техникой японского массажа лица, который поможет Вам выглядеть моложе как минимум на 10 лет. Этот способ еще называют массажем Асахи (в переводе означает «утреннее солнце»). Он демонстрирует древнейшую технику, которая получила известность благодаря стилисту и косметологу Якука Танака. Уже после второй процедуры Вы почувствуете, насколько помолодела кожа лица. Эта техника является самомассажем и делается буквально за 10 минут. С ее помощью можно корректировать линию лица, подтянуть второй подбородок, если он есть, вывести красивые скулы. Это может быть масло пшеничных зародышей, абрикосовое, миндальное или любое другое. Для этого ставим руки у висков и ведем вниз, сильно надавливая, вдоль шеи до ключиц. Если какая-то область является для Вас проблемной, или Вы считаете, что ей нужно уделить больше внимания, упражнения можно повторять по 4-5 раз. Наносим его на ладони в небольшом количестве, размазываем, а затем равномерно распределяем по лицу. Три повтора являются профилактикой, а 4-5 – уже моделированием формы лица.)Третье задание у нас для глаз. Поэтому, если на лбу мы можем себе позволить сильно давить, то возле глаз сила надавливания должна быть в три раза меньше. Сначала нужно провести руками под глазами от внешнего уголка к внутреннему, затем плавно проводим над бровями круговым движением (на этом участке можно надавливать гораздо сильнее). Опускаясь вниз, опять идем под глазами от внешнего уголка к внутреннему. Дойдя до переносицы, направляем руки в обратную сторону. На внешних углах делаем нажатие, немного растягивая их в стороны. В этом положении задержаться нужно буквально пару секунд. После этого движения направляем руки к вискам и опять вниз вдоль шеи по лимфе до ключиц. Теперь ставим руки на подбородке и с силой делаем движение вверх, обводя ладошками вокруг губ. Заканчиваем движения, доведя руки до основания носа. При повторе этого упражнения в третий раз от основания носа делаем еще движения вдоль щек до виска, а затем ведем вниз вдоль шеи до ключиц. Но вот в постукивании я пользы не вижу, ведь нужно же "увести" лимфу. В следующем задании исходное положение рук – у основания носа. Мой 6-летний внук увидел и спросил, зачем я это делаю. Затем он обратился к своей маме:- мама, ты тоже делай массаж, чтобы быть такой же молодой, как бабушка.мама в недоумении:- а я что, старше бабушки? Я рекомендую внимательно отнестись к маслу, оно не должно быть густым. Тогда кожа не растянется, потому что руки будут скользить, отгоняя лимфу. Вопрос не в том на каком масле делать, а вопрос в том, что представленная версия предполагает движение пальцев против массажных линий, а это значит, что растяжение все равно будет. Рада за тех у кого хорошая генетика и вопреки всему они выглядят замечательно. Делаем круговые нажатия сначала на кончике носа, а затем плавно передвигаемся вверх, активно массируя нос движениями вверх-вниз. Хорошо подойдёт жидкая сметана, но лучше и её развести. Мне очень понравилось Отправьте мне это на мой электронный адрес, так как через два дня компьютер перегрузится и это все исчезнет, а я не знаю как это видео отправить на мой адрес, чтобы сохранитьточно так же, как на лице.. никогда не делайте его, если у вас насморк или больное горло. Девочки, кожа не растягивается, если делать так, как учит японская версия, а не Алена Соболь. Я делаю на косметическое масло, тогда пальцы скользят по коже. Извините, но как косметолог вы должны знать, что этот массаж ОБЯЗАТЕЛЬНО делается только С МАСЛЯНЫМ КРЕМОМ /можно косметическим маслом/, руки по маслу скользят очень хорошо и не растягивают кожу. Кожа наоборот подтянулась, улучшился цвет лица, уменьшились мимические наследственные морщины. А сейчас я добавила гимнастику для лица- утром и вечером, между курсами массажа. В конце упражнения делаем действия руками от носа к вискам, после чего проводим руками вниз по лимфе до ключиц. Пальцами ведем вдоль рта, затем поднимаемся наверх, доходя до переносицы. массаж и хороший крем)) только делать нужно ежедневно!!! Инфекция разнесется лимфотоком по всему организму, и тогда будете болеть тяжело и долго. Конечно быстрее закачать что нибудь под кожу, а с массажем дольше, но я считаю надежнее. Девочки, кожа не растягивается, если делать так, как учит японская версия, а не Алена Соболь. Я делаю на косметическое масло, тогда пальцы скользят по коже. Последующее задание начинается с исходного положения у основания носа, при этом пальцы рук расположены не вертикально, а горизонтально. Затем руки разворачиваем на 90 градусов, а после – ведем вниз вдоль шеи. После этого руками делаем движение в стороны до висков и опускаемся вниз, проводя вдоль шеи, как в первом упражнении. Второй ведем по диагонали, начиная от скулы, наверх вдоль щеки. а еще в помощь - массажер для подбородка, говорят, для шеи тоже помогает, только, опять же, делать нужно каждый день утром и вечером! Дойдя до носа, делаем движение рукой в противоположную сторону до виска, после чего опускаем их вниз до ключиц. Помним, что это мы делаем для красоты и подтянутости своего лица. То же упражнение проделываем трижды и с другой стороны. В следующем задании необходимо соединить две ладошки так, чтоб они соприкасались своими основаниями и подушечками ладони. Подносим их к основанию носа, проводя тыльной стороной по скулам в стороны до виска, затем опуская вниз до ключиц. Но сегодня, без ложной скромности выгляжу (по словам подруг) моложе на - 10 лет. Упражнения делаем не спеша, с силой надавливая руками на кожу лица. На этот раз подушечки ладошки ставим под подбородок, ведем рукой вдоль подбородка вверх до основания уха, при этом большой палец заходит за мочку уха. Складываем руки домиком, при этом большие пальцы смотрят вниз, а все остальные – вверх. Если же Вы хотите более наглядно увидеть, как правильно выполнять описанные выше упражнения, то посмотрите эти обучающие видео уроки: Занимаюсь по японской (кроме приведенной выше нашла в оригинале) методике уже 2 года и 7 мес. После чего опускаем руку вниз, проводя ею вдоль шеи. Руки располагаем так, чтоб большие пальцы находились под подбородком, а остальные – над носом. Теперь как бы раскрываем наше лицо, делая движение руками в стороны по направлению к вискам, а затем ведем руками вдоль шеи вниз. Заключительное упражнение против морщинок на лобной части лица. Надавливая, делаем вертикальные движения пальцами по лбу. Теперь можете посмотреть на себя в зеркало, обрадоваться и сказать: «Дорогая, ты выглядишь лучше всех! Затем ставим руки посредине и двигаемся в стороны, от середины лба к вискам.

Next